高校生活が始まり、毎日お弁当生活です。
毎日、朝ごはん、弁当、晩ご飯のことばかり考えていられないので定番化することにしました。
前の晩に残ったおかずがあったとしても、粛々と定番弁当を作ってます。
おかずの量が足りないなどあると、そのことを朝から迷うのがストレスになるからです。
茶色 | メインおかず(ハンバーグ・肉団子・しょうが焼き・から揚げ・照り焼き |
赤色 | ミニトマト |
黄色 | 卵焼き・ゆで卵 |
緑色 | 冷凍野菜のドレッシング和え |
黒色 | ごま塩ふりかけ |
毎週、このような献立です。
見た目重視の為、色分けしております。
週末に下味をつけて冷凍しておき、前の晩冷蔵庫に移し、朝は焼くだけ、揚げるだけ、
冷凍野菜と冷凍コーンは必ず冷凍庫に常備です。
今は3人分の弁当を作ってますが、このやり方をしてから、
朝迷うことがなくなり、何も考えなくても弁当を作ることができるようになりました。
おすすめです。
まだまだ続く弁当生活がんばりましょう!!
コメント