めまいが発症して1年ほど経ちます
以前ほど酷くはないのですが
疲れたときや、そうでなくても急にめまいがくることがあります
朝は普通でも昼前に急になんてこともザラで
コントロールできないところが不安です
特に服用や通院はしていなくて
自分の中で気になるところを少しづつ試しています
1つ目はアルコールの接種を控えています
あまりアルコールに強い体質ではなく
すぐに赤くなるのですが
飲むこと自体は大好きです
でも飲むとめまいが酷くなり、なかなか回復しないことに気づき
最初の一杯だけにするとか
送り迎えがあるので飲めませんなどと言って
あまり飲めないことをアピールしています
全く飲まないという選択は難しいし
生ビールは大好きなので
そこまでストイックにしないようにしています
そこでノンアルコールビールが強い味方です
いろいろ飲んできたのですが
無駄に甘くしているのが嫌いで
色々試してみましたがこの2つが今のお気に入りです
ビールって甘みがないのになんでノンアルコールビールは甘いのでしょうか
不思議です
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