dorari

2021年

塾のテスト結果が・・・・。

塾のテストが返ってきました。すごい悪い点数でした!!全ては平均点並み、国語にいたってはほぼ最下位です子どもより先にHPで確認出来ます。会社で結果を見たのでまだ冷静でいられましたが、これが手渡しで結果を知っていたら発狂していたと思います。冷静...
生きる

カードローン130万発覚!!すぐに一括返済しました!!!

やってくれました・・昔からお金にだらしない人でしたがカードローンで借りて月々こっそり返済していたみたいです。意識朦朧としているのに、そのことはずっと頭にあったのでしょう、自分では返しにいけないので、仕方なく返済を頼んできました。私はこうゆう...
生きる

大きな病院は手続き窓口がバラバラで大変です

仕事では締め切りを意識しながら沢山の書類に追われるので、家では解放されたいのですが、いつの間にか主人の保険の書類や子供の保険の書類が溜まってきました。こうゆう書類は時間が経つとどんどん忘れてしまうので、今回の退院する病院で必要な書類をピック...
生きる

新しい病院に転院しました 介護タクシーの値段にびっくりでした

緊急事態宣言のため緩和病棟でも面会は厳しくなっています24時間面会可能だったのですが、昼間の3時間のみになりました。フルタイムで働く私には厳しいですが、週末は毎週来れそうです。久しぶりに会った主人はまた痩せていましたが、意識はきちんとして、...
生きる

国民健康保険の保険料を役所に聞いてみた。。

月々の保険料試算額は当たり前ですが、本人、家族しか教えてくれないとのことなので、直接役場に聞いてみました。月28,200円だそうです。※4月~3月までの12ヶ月分を6月~3月の10ヶ月間支払います5月から休職して無給なので保険料は一番低いラ...
生きる

いつかのために「介護保険申請」しました

病院の面談が中途半端な時間だったので有給を取得しました。午後から暇になったので、平日にしか出来ない役所の手続きをしてきます。ガンの場合は40歳以上であれば介護保険を申請できます。在宅医療で往診、訪問診療、訪問看護、リハビリなど受けることでき...
2021年

「マインドフルネス」を1ヶ月続けた効果は?

姿勢を正す骨盤を起こして安定させ背筋を伸ばし、体を軽く揺すって体の中心を探ります。肩の力を抜き顔の力も抜いていきます。目は軽く閉じるか、半眼でどこか一点を見つめるようにします。呼吸に集中するゆったりと気持ちの良い呼吸をしていき、繰り返される...