ダンスやヨガなどのレッスンが受けられ
お風呂、サウナ、プールもある総合フィットネスクラブを
６ヶ月で退会してしまいました
会社の帰りに寄って運動してから家に帰り
週末はピラテスやヨガなどのレッスンを受けて
時間があるときはその後お風呂に入るという
思い描いていたスポールクラブライフでしたが
・会社に着替えを持っていくので荷物が増える
・運動して家に帰ってから晩御飯を作るのがしんどい
・お風呂に入るときの準備が大変
などで次第に足が遠のいてしまいました
ピラティス良かったのですが・・
運動は続けたかったので
近所の２４時間営業しているスポーツジムに入会しました
フィットネスクラブの年齢層は元気な年配の方々が多く
レッスンの仲間同士で和気あいあいとした雰囲気でした
一方、ジムの客層は若めで、圧倒的に男性の割合が多く
５０代おばちゃんは結構レアです
皆さん自分のトレーニングに集中していて
一人で黙々が大好きなので居心地良いです
平日は夕食後にジムに行きクロストレーナー３０分
休日は朝食後にジムに行きクロストレーナーをした後マシンを使った筋トレをしています
自分が行きたいときにサクッと行ける距離は大事です！！
もう少し慣れてきたら
パーソナルトレーニングを申し込んで
奥にあるフリーウエイトエリアも制覇したいと思っています！！
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